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出了社會工作，我們往往都想要往上爬，能否順利升遷和加薪，我們需要不斷努力的進修自己和工作來取得。但升遷後，你所擔負的責任也變得更多，龐大複雜的工作量常常壓著自己喘不過氣？然後假設結了婚，有了孩子，還購置了新屋或新車來實現成家的夢，貸款負擔也讓你時常錙銖必較，無法隨心所欲過自己想要的生活。接踵而來的壓力之下，你的身心幾乎不堪負荷。   而《Fast [...]

  你覺得什麼才是成為一個卓越領袖的關鍵呢？一個普通的領導者，利用權力和位置打壓，讓員工不得不服從；卓越的領導者則懂得運用手腕，讓員工被治得服服貼貼，不用多說什麼，全都會自動自發地幫老闆把事情做好。那麼要怎麼做，才能毫不費力抓住員工的忠心呢？   [...]

  你厭倦自己的心靈總是容易受挫、厭倦了自己無法專注做事，總是東想西想三心二意嗎？ 高曼是位著名的心理學家與作家，曾任教於哈佛大學，在世人以IQ來選材衡量一個人的優劣之際，提出了EQ才是評判一個人心智是否成熟的依據，顛覆了以往只強調智商的觀念。 [...]

  你知道許多人有錢，能得到他們想要得到的，不只是因為他們抓到機會，取得好的優勢，更重要的根基在於每一天基礎打底的生活作息。良好的生活作息不但能夠集中專注力，更能培養企圖心面對工作上的種種挑戰。   [...]

  成功，說近不近，說遠也不遠，關鍵在某些細節和思維，打開了離你就不遠。Andre Bourque擔任多家企業、品牌的廣告撰寫人、內容及公關策略顧問，在《Entrepreneur》中分享了5個想做創業家的人，該學習的理念。 [...]

  為什麼我們總會看見很多人控制不住自己的情緒呢？對於這個問題，《別跟情緒過不去》這本書，給了很棒的解釋。   [...]

當你遇到壓力時，你身心的復原力好嗎？   「復原力」（resilienc）是一個特別的概念。Resilience [...]

  《富比世》作家Jason Nazar認為，「說服」是用來達成雙贏的局面，而「操控」則是強迫別人去做一些不關自己利益的事。銷售員該掌握的是說服的藝術，而非操控的手法，才能讓願者上鉤。以下四個技巧，讓你當個聰明說客。 [...]

  想想人生中那些值得你信賴的人?他們是不是都有能力，好像都能充滿活力得完成每一件事。如果自己也能成為那樣的人有多好?相信自己做得到是多棒的一件事!   [...]

  在歲末年終時，我們通常會開始去反思自己過去一年來實行計畫的成效如何，並且開始制定未來一年希望達成的目標。而就在此時，我們也該主動地去檢討自己目前的職涯規劃，並對於改變懷抱著開放心態。因此，《Forbes》的撰稿人Rebecca Newton整理並提出了五種跡象，職場工作人若具備這些就代表他們應該重新思考自己的職涯規劃了。 [...]

  在日常生活裡，我們其實面對著各式各樣的衝突。家人間生活習慣的差異、朋友之間價值觀的不同、伴侶想法上的摩擦，都可能是每次爭吵的導火線。而若是其中一方的表情或說話語氣改變，就更容易演變成一次激烈的爭執。這時，我們都希望自己有高EQ，能夠控制自己的情緒並好好地跟對方溝通。   [...]

    今天如果想投入創業的行列，要如何在辭掉工作之後還能確保生活上經濟無虞呢？ [...]

  每個人都希望能成功，但是成功的人都會做些什麼呢？是否有些罕見的習慣，跟大家都不一樣？   [...]

窮，不可怕；可怕的是，窮會導致一種「窮人思維」，這才是我們真正應該注意的。 很多人因為窮，整天的腦袋想著都是怎麼省錢、賺錢，而忽略了其它的事，最後讓自己陷入一種「窮忙」的狀態。而這種窮忙的狀態，最後就會導致沒時間理財、沒時間好好思考….然後掉入一種負面的循環裡。簡單的說，讓一個人窮的，不是沒有錢；而是有著「窮人思維」。   [...]

  我們工作表現好壞取決於我們的心境。若我們的心在好的狀態做事就不需費力。若我們緊張、不開心，做什麼事都覺得疲憊。如同外在的行為表現，內在心性修養、自我控制也同等重要。文章曾刊登在TIME, INC, [...]