引發焦慮的原因很多,其中一個非常重要的原因就是「著急」——急著想要達成目標。

可是,越是急著達成目標,目標往往越難實現;越著急就越失望,越失望就越焦慮。

於是就形成了焦慮的習慣——每週總有那麼一兩天是在焦慮中度過的。

怎麼辦呢?

 

答案就是:做個「長期主義者並且去執行」。

在說到底什麼是「長期主義者」之前,讓我們先來看看與之相對的「短線思維者」的思維模式與行為方式。

 

三種典型的「短線思維者」

 

有三種非常典型的「短線思維者」,分別是:機會主義者、速成主義者以及猶豫的人。

 

1、機會主義者

它說的是那些一看到市場上的某個發財機會,就想大撈一筆、撈完就走的人。他們想要的是跳過「播種、施肥、澆水」的過程,直接就能收穫花朵與果實的人生;或者說,他們想要的是快速的,不必花費力氣就能實現的「財富自由」 。

 

我周圍就有這樣的「機會主義者」,不論什麼「風」來了,他都要摻和一下。房價上漲時,他買房子,比特幣上漲時,他買比特幣,P2P火爆時,他買P2P。但不論哪一種投資方式,他其實從未真正搞懂過。

所以,到現在為止,他們中的任何一位,都沒實現想要獲得的財富。

 

2、速成主義者

太想成功,是因為沒有想過其實一生是足夠長的,所以路應該一步一步的走,饅頭應該一口一口的吃。如果想要幾步走完馬拉松,或是一口吃個胖子,必然就會帶來意想不到的問題,甚至是極為嚴重的挫折。

後來回首,自然早已明白其中緣由——沒有長期主義的信念,但又很想成功,所以就會急功近利,總是處於焦慮之中。

那麼,焦慮又會帶來什麼呢?

 

焦慮會讓一個人產生對自己、對周圍環境、對老闆的不滿,於是就很難沉下心去學習和成長,於是也就很難做到十分投入的工作,甚至會產生非常多的抱怨。而工作上的缺乏投入、對老闆和環境的抱怨,又會給想要獲得的短期成功帶來更大的阻力,最後短期成功,便越發變得遙遙無期,而這種遙遙無期的感覺,只會更進一步的加劇我們的焦慮。

這就是一個非常典型的朝著「快速崩潰」而去的增強迴路。

持續演變下去,最後的你很可能會成為一名「嚴重抱怨者」。

 

既無法在自己預想的時間內達成想要的目標,同時又放棄不了這個目標,於是就將注意力轉移到了抱怨上。就這樣日復一日的,養成了嚴重抱怨的壞習慣,最終成為了一個被老闆和同事貼上「愛抱怨」標籤的人。

 

3、猶豫的人

 

甚麼是「猶豫的人」?

 

這類人其實有點像:想要上船前往某處,但又擔心船可能到不了自己想去的地方,於是就一腳踩在船上,一腳踩在碼頭的地上,一直「湊活著」、 「等待著」、「不確定活著」的人。

這類人既無法徹底放棄想要到達的地方,又無法下定決心走上船去,於是就這麼一直猶豫著。

 

他們不知道的是:在任何時候,任何人的未來都不具有100%的確定性。所有未來只有在發生的時候,也就是變成「現在」的時候,才有100%的確定性。

 

既然不存在,那就只有一個方法去實現——那就是創造。創造自己想要的未來絕非易事,很多人正是因為把它想得太過簡單,沒有抱持「長期主義」的信念,認為它應該立刻出現,所以在「想要實現未來」與「無法立刻實現」之間,最終走向了曠日持久的「猶豫」。

 

環顧四周,你會發現,有的人在工作上是「猶豫的人」,於是他們在工作時很難真正投入,他們總是在「等待著」什麼,也許是加薪的許諾,也許是升職的可能,但在獲取這些許諾與強大可能之前,他們難以真正投入。

 

有的人在愛情上是「猶豫的人」,因為害怕得不到自己想要的愛情與親密關係,於是畏手畏腳,不敢去愛,或者是就算愛了也很難完全投入,愛的非常「猶豫」。

 

有些人乾脆就是人生的「猶豫主義者」,他們無法活在當下,他們總是活在對於未來100%確定性的期待裡,活在對未來不確定性的恐慌與焦慮中。

 

這些都會帶來什麼樣的後果呢?

 

後果一:無法全情投入當下、感受當下、享受當下。

後果二:無法真正有效的創造未來。

 

以上3種就是最為普遍的「短線思維者」的思維模式與行為方式,而不論哪一種,都會給我們帶來人生成就的阻礙,以及各種各樣的情緒困擾。

 

在明確了自己想要做的事情后,你需要做到以下四點,才算是個「長期主義者」:

 

1、清晰的認知

 

認識兩點:

第一,知道你的目標是無法一蹴而就達成的。

第二,知道你的目標終究能夠被達成。

 

通過第一個認知,你能做到不再著急、避免焦慮,因此也就避免了因為每天情緒起伏,而帶來的時間浪費和注意力流失。

 

通過第二個認知,你能做到堅定的前行,保持持之以恆的決心與勇氣。

 

2、堅定的信念

在有了清晰的認知後,就是保持堅定的信念-對以上兩點認知的堅定信念。你需要非常相信你的目標是可以達成的,同時相信它的實現需要你付出足夠長時間的努力。

 

3、根據信念制定原則

 

在有了清晰的認知與堅定的信念後,就要依據信念去制定原則。

 

對個人投資而言,當你確定要開始做金錢上的長期投資時,就要先做很多研究,根據你的研究結果去制定投資原則:百分之多少投在貨幣基金,百分之多少投在個股,百分之多少投在債券基金,百分之多少做指數基金……以及一共投資多少年、每月拿多少錢來做投資等。

 

對一個公司而言,如果按照平衡計分卡的4個維度來看,最重要的是:財務、客戶、流程、內部學習與成長。而現實中,財務與客戶這兩者間的關係在短期內常常矛盾,於是就需要CEO去製定自己的原則並長期執行。比如:亞馬遜的CEO貝佐斯就選擇了「客戶」,這就是他為自己和這家公司確立的原則。

 

顯然,原則不是隨便拍腦袋決定的,而是在認真研究與不斷嘗試下最終確定的。

 

4、根據原則嚴格執行

 

「執行」看起來是最容易的一步,只要去做就好了,但其實恰恰相反。

 

就像很多好公司的股票一樣,就算你在它價格很低的時候就買了,在周圍人都悉數賣出、主流媒體看空股市的時候,你還能堅持不賣嗎?

當周圍人都在買房買車,買第二套房、換第二輛車的時候,你還能堅守自己制定的「自我成長」原則,每年將很多時間和金錢放在自我成長上,堅定的成長與學習長達5年之久嗎?

當華爾街看衰亞馬遜、亞馬遜股價連續下跌的時候,如果你是它的CEO,還能繼續堅持「客戶第一」的原則毫不動搖嗎?

 

當這3個問題問出的時候,相信99.99%的人都在搖頭。

 

所以,只有在經歷了「執行」這一步的考驗後,你才可能真正化繭成蝶。

相信有一天,你能修煉到「看庭前花開花落,望天上雲卷雲舒,我自巍然不動」的境界,不為外物所擾,不為心情牽絆,只是堅定的看著自己的目標,走好自己想要的每一步。

那麼剩下的,就請安心的交給時間。

 

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