現代人生活十分忙碌，加上自然環境與飲食的品質變差，生活和工作的各種壓力沒有適當的出口，常常導致身體的不適，大小毛病不斷，甚至慢性病的年齡層也不斷下修，看中醫西醫調養治療的人越來越多。
苡喬瑜珈的創辦人－苡喬老師，曾經身體的狀況也是虛弱，脊椎狀況也不好，看了醫生多次也不見好轉，直到友人介紹她去做瑜珈，藉由伸展自然拉開緊縮的脊椎，搭配呼吸與思想的調節，慢慢的，身體鬆了，移到它正確的位置。漸漸的，苡喬老師不需要再依賴藥物，身心的狀況也越來越改善，於是從老師身旁的助理做起，開始了苡喬瑜珈的專業助人之路。
結合身心靈的瑜珈，從姿勢對身體、呼吸、思想和感情等方面都會產生種種相關的影響。
目前已有無數個學員，不分年齡，從上班族到做阿嬤的都有，從緊繃僵硬的身心狀態中，透過苡喬老師的瑜珈教學，身體越來越舒緩釋放，心情也越來越平靜。
它究竟有什麼神奇的魅力與故事？請期待我們這一期的 ＃讓世界都看見，將為您做深入獨家的介紹。
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